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2011/01/22

痩身?

広島県は三原市に出張して約二週間


めちゃくちゃ忙しいのを良いことに…

ダイエットしてます

朝はパン(199×2kCal)
昼はおにぎり(175×2kCal)

夜は天ぷらうどん(カロリー不明)
ここを素うどんにすればもっと(笑)

仕事では一万二千~四千歩を歩き

朝の8時から9時過ぎまでみっちり

それでも…まだ身体には蓄えが有るようで(泣)

あと一週間、頑張ります

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